ダイエットの決意をしたその一時が、最もやる気に満ち溢れている具合でしょう。ダイエットを達成させる為には、その痩せるぞという気構えをいつまでも持続させることが重要だと思います。最初にマジで頑張りすぎるとすぐに、気持ちが折れやすくなってしまう…
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